חי טורג׳מן מאמן אישי ומנחה תרפיה בצלילים

הסיפור שלי

את המסע שלי בעולם האימון האישי התחלתי כבר באמצע 2020 

כאשר אני נכנס לרכב בסוף יום עבודה מתיש, אוחז את ההגה חזק אחרי ויכוח שהיה לי עם מישהו בחניה ופשוט מרגיש שאני עומד להשתגע. מוצף בתסכול ורגשות מעורבים יחד עם תשישות נפשית ועייפות פיזית והחלטתי שאני חייב לשים לזה סוף.

חבר ילדות שלי סיפר לי שהוא נפגש עם מנטור פעם בשבוע ושזה שינה לו את החיים, ביקשתי את המספר שלו וכבר יום אחרי כן נפגשנו, כבר מהפגישה הראשונה הדברים החלו להיראות אחרת, לאחר מספר מפגשים כבר אני התחלתי לראות את הדברים אחרת, להתנהג ולהגיב אחרת ולהרגיש יותר נינוח.​

הבנתי שבגלל כמות הלחץ שאני חווה ביום יום כבעל עסק עם 15 עובדים אני צריך להמשיך ולהיפגש איתו היה לי מאוד נוח שיש לי מישהו שלא קשור לחיי היום יום שלי ושאני פשוט יכול לספר לו הכל, כל שעל ליבי ואת כל ההתלבטויות שלי מבלי שישפוט אותי ומבלי שימהר לתת לי עצות אלא שפשוט ישאל את השאלות הנכונות והפתרונות פשוט עלו לי .

האימון האישי שינה את חיי ואחרי שנתיים וחצי של אימונים אישיים החלטתי שגם אני רוצה לאמן ולעזור לכמה שיותר אנשים בדרך המפותלת הזו שקוראים לה ״החיים״, להראות להם שהדרך לא באמת כזו מפותלת כמו שהם חושבים.​ ואכן השלמתי את לימודיי המנטורינג במכללת יוזמות וגם את 100 שעות ״הפרקטיקום״​ והוסמכתי להיות מאמן אישי.

בשנת 2025 נוצר חיבור מדהים ביני לבין תרגולי היוגה והתרפיה בצלילים שפשוט סחפו אותי. עוד מהיותי ילד מוזיקה וניגון היו חלק בלתי נפרד ממני. יצאתי למסע יוגה בהודו שם ממש למדתי מה זה לחיות את היוגה וגיליתי שבעזרת המוזיקה יש לי יכולת לגעת באנשים ופשוט לעשות להם טוב והשילוב בין המנוטרינג לצלילים והנשימות הוא טבעי ובלתי נמנע.

אני מודה על הזכות שיש לי לתת מעצמי לכל בנאדם שרק ירצה לקבל.